Зеленые коктейли. Рецепты

Зеленые коктейли. Рецепты

Приглашаю всех на званый ужин! Без болезней и вообще без жалоб на плохое самочувствие!
Сделаем себе переливание «зеленой крови»!
Не пугайтесь! Речь идет о растениях! Какие самые ценные культуры выращиваем мы на своих дачных сотках? Предвижу Ваши ответы:
- Святое дело, -- картошку, помидоры, огурцы, перцы, баклажаны, редиску, морковь и свеклу...
Да, так поступает большинство дачников.

Зелень же (шпинат, салат, кресс, петрушка, укроп, мангольд -листовая свекла, сельдерей, пастернак) выращивается на задворках участка, как некий обязательный атрибут к шашлыкам, в виде добавки к борщу.
Точно также и я рассматривала выращивание ранней зелени в качестве первой порции свежих витаминов после зимы. Не так случилось прошлой весной. Теперь я специально освобождаю место для посадки всякой "зеленушки".


Отказавшись несколько лет назад от мясной пищи, я все же позволяла себе иногда съедать немного рыбы, яиц и молочных продуктов (от любимых моих придворных коз).
Итак, будучи сама вегетарианкой, я часто общалась с вегетарианцами. Но и среди них есть всякий народ –и строгие, и нестрогие (как я) вегетарианцы, и сыроеды и пр. И никто из них, увы, не мог похвастаться безупречным здоровьем.

Никто из них, правда, не страдал онкологическими заболеваниями. И все же, и все же.
Что-то тут было не так, что-то нужно было пересмотреть и изменить в рационе.

И вот идея -- зеленые коктейли Виктории Бутенко, которые я считаю изумительным блюдом, где прекрасно сочетаются и вкус и польза. Они оказались даже питательнее самого сытного обеда!

У нас на любом огородике можно найти прекрасную еду в виде так называемых сорняков, которые суть целебные травы! И зеленые вершки съедобных корешков -- свеклы, моркови, репки, брюквы, петрушку, сельдерей, листья салата, шпинат (особенно обязателен!), сельдерей, укроп, молодые побеги инограда, малины, клубники, яблони, топинамбура, полезные сорняки – подорожник, лебеду, крапиву и пр.
Отщипну и по кусочку комнатных растений: алоэ и каланхоэ. Короче, до чего рука дотянется и на что глаз ляжет.

Но надо же все это превратить в еду! Да еще вкусную! Как?
В своей книге "Здоровая жизнь легко!" я не только делюсь своими рецептами, но и показываю, как, зачем и почему это нам нужно. Почему эта еда помогает нормализовать вес и доставляет удовольствие даже гурманам?

Такое «переливание «зеленой крови» даст Вам избавление от хворей, даст невиданную энергию, эффект омоложения, физиологическую нормализацию веса.

Если Вы замените один из приемов пищи вкусным и полезным зеленым коктейлем, то снижение веса будет идти вместе одним курсом с очищением организма и оздоровлением.
Получите эту книгу бесплатно

Здоровая жизнь легко!

Скачать бесплатно

Расскажи друзьям о статье:

Комментарии к статье


© 2012-2018 Жизнь без лекарств | Галина Соболевская